Con il cambio di stagione ci si sente stanchi, spossati, il colorito della pelle appare spento e magari l’uso di farmaci antiinfluenzali può aver peggiorato la situazione.
E’ dunque il momento di aiutare l’organismo ad eliminare scorie e tossine accumulate.
Quest’aiuto lo possiamo ottenere dalla natura che mette a disposizione un pool di piante officinali dalle proprietà depurative, diuretiche, drenanti quali:
il Carciofo (le foglie), che aumenta la secrezione biliare, migliora la capacità digestiva del succo duodenale, è diuretico ed ipocolesterolemizzante.
il Cardo Mariano (Frutti), libera da scorie e tossine il fegato e stimola il rinnovo dei suoi tessuti logorati da alcool, fumo, eccessi di cibo.
il Tarassaco, ottimo per una cura depurativa perché aumenta la diuresi, le secrezioni biliari, in maniera blanda aumenta il transito intestinale, aumenta la secrezione delle ghiandole sudoripare e regola le secrezioni biliari.
l’Orthosiphon aumenta la diuresi, facilitando così l’eliminazione di scorie azotate, uratiche e fosfatiche.
La Bardana, anch’essa permette l’eliminazione delle tossine da parte dell’organismo attraverso gli organi emuntori, soprattutto a livello cutaneo.
La Betulla, particolarmente utile nel trattamento della cellulite, aiuta l’eliminazione dei noduli fibroconnettivali caratteristici di questo inestetismo, oltre a contrastare, grazie all’aumento della diuresi, la ritenzione idrica quasi sempre presente.
L’assunzione di queste ed altre piante danno senso di benessere e diminuiscono quel senso di fatica che si ha con l’arrivo della bella stagione.
[special_font size=”18″ unit=”px” ]Francesca Alteri (Erborista)[/special_font]